خواص پاپریکا
پنجشنبه, ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۰، ۱۰:۴۵ ق.ظ
فواید این ادویه چیست؟
این ادویه قرمز رنگ، به لطف مواد مغذی ارزشمند و ترکیبات طبیعی موجود در ساختار فلفل، فواید زیادی برای سلامتی دارد. پاپریکا سرشار از ویتامین A، B6 و بتاکاروتن است که می تواند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری کمک کند. به علاوه، پاپریکا دارای مقادیر زیادی پتاسیم برای افزایش جریان خون و کاهش فشار خون می باشد. این ادویه همچنین سرشار از مس، آهن و ویتامین E است که موجب افزایش تشکیل سلول های قرمز خون جدید می شود.
برخی از خصوصیات و فواید پاپریکا برای سلامتی عبارتند از:
- درمان مشکلات و بیماری های پوستی مانند جوش، رگ های عنکبوتی و …
- پیشگیری و درمان ریزش مو
- کمک به درخشش و طراوت موی سر
- ضد التهاب، ضد باکتری و ضد میکروب
- تامین انرژی و بالا بردن متابولیسم بدن
- کمک به بهبود بینایی و حفظ سلامت چشم
- بهبود فرآیند هضم غذا
- جلوگیری از اسکوروی و تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن
- جلوگیری از بروز انواع بیماری های قلبی- عروقی و سکته
- بهبود و التیام زخم ها
- کمک به کنترل دیابت
- بهبود و کنترل بیماری های خود ایمن
- کمک به کاهش سطح کلسترول های بد خون
- پیشگیری از ابتلا به سرطان به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی
